Fă o schimbare!
Bine ai venit în micul meu colț de pe internet.
Hai să pornim împreună pe drumul către o sănătate echilibrată, deoarece în tine se află capacitatea de a te vindeca.
Acest blog nu este doar o colecție de rețete, ci jurnalul meu culinar, din care sper să te inspiri, mai ales dacă ești o femeie de peste 40 de ani care traversează perioada de peri-menopauză sau menopauză.
Toate rețetele mele sunt fără gluten, lactate și zahăr alb procesat. Poftă bună!
Idei pentru un mic dejun Ușor, bogat in proteine
Smoothie-uri pentru femeile de peste 40 de ani: Hrănește-ți intestinul, susține sănătatea ficatului, si susține masa musculara
Smoothie verde Green Goddess
Smoothie verde Green Goddess, fara lactate, vegan, cu pudra proteica, ușor de digerat
Cârnați de Pui, Hummus și Legume la Micul Dejun
Carnati, hummus si legume pentru micul dejun